![]() |
http://cafe.daum.net/lee031310 이 젠 피 트 |
독이라고 해서 외부에서 들어오는 것만은 아니다. 우리 몸에서 신진 대사가 이루어지면서 생기는 노폐물도 몸에 독이 되어 남는다. 따라서 독소를 예방하는 것은 물론 이를 잘 중화해서 배출하는 것이 중요하다. ‘식약동원(食藥同原)’이라는 말이 있다. 항시 먹는 음식으로, 우리 몸을 맑게 가꾸는 것이 곧 최상의 해독제이다. |
| ||
| ||
| ||
|
[스크랩] 걷기와 등산의기초 상식 (0) | 2006.08.23 |
---|---|
[스크랩] 10분을 걸어도 효율적으로 걸을수 있는 방법 (0) | 2006.08.23 |
잘못된 건강상식 (0) | 2006.08.08 |
[스크랩] 한 여름에는 식초가 보약보다 낮다 (0) | 2006.07.19 |
[스크랩] 가정한방의학 / 동의보감 (0) | 2006.04.30 |