석란문학(허용회 詩人)

고혈압 악화막는 세 가지 원칙 고혈압은 음식, 운동 등 생활 습관 관리를 하지 않으면 심장의 관상동맥, 뇌의 동맥, 신장동맥, 사지의 동맥, 대동맥 등에 동맥경화증이 발생해 치명적인 병이 생길 수 있다. 따라서 고혈압이 악화되지 않도록 관리가 중요하다. 첫째, 음식은 최대한 싱겁게, ..

건강코너/건강상식 2014. 7. 10. 09:48

* 하바드대 연구팀 발표 1. 아침에 눈을 떴을 때 - 심장마비는 아침 시간에 40% 증가한다. - 잠에서 깨어난 직후 우리 몸의 아드레날린과 스트레스 홀몬 분비 때문에 혈압상승, 산소 필요량이 증가하고 수분이 부족 하게 되어 혈액이 끈끈해지고 심장 박동 공급 속도가 느려지게 때문임. - 침..

건강코너/건강상식 2014. 7. 10. 09:38

토지사랑 http://cafe.daum.net/tozisarang/ 구 분 병 명 민 간 요 법 정신신경계 불면증 마늘의 생즙을 내어 머리맡에 놓고 냄새를 맡으면서 잠을 자면 잠이 잘 온다 간 질 흰 봉선화의 줄기를 잘게 쓸어 물을 붓고 달여서 하루에 두 차례씩 장복하면 탁한 효과를 본다 어깨결림 토란과 밀가루를 같..

건강코너/토종약초 2014. 4. 24. 10:04

검증된 4대 항암약초 1.느릅나무 :80%이상 항암억제력 확인. 2.꾸지뽕:80이상 항암 억제력 확인. 3.하고초(꿀풀):75% 항암 억제력 확인. 4.와송:65%항암억제력 확인. *산청목:효과 없는것으로 밣혀짐. -mbc 약초와의 전쟁팀과 경상대학교 생명과학 연구원에서 임상실험과 성분분석 결과- 하고..

건강코너/토종약초 2014. 4. 24. 10:01

모든 암에 효과가 있다고 밝혀진 항암작용 토종약초들 << 모든 암에 효과가 있다고 밝혀진 항암작용 토종약초들 >> 1.벌나무(산청목) 2.천문동 3.까마중 4.구지뽕나무 5.조릿대 6.석이버섯 7.뱀딸기 8.가래나무껍질 9.상황버섯 10.예덕나무 11.살구씨 12.쇠비름 13.비파잎 14.짚신나물 15...

건강코너/토종약초 2014. 4. 24. 10:00

우리 몸의 독소를 제거하는 해독, MBN 천기누설 2013. 11. 14. 내 몸을 살리는 비법, 해독에 있다?! 예고 없이 찾아오는 질병의 원인이 내 몸에 쌓인 ‘독소’ 때문이다? 매일 먹는 음식과 사용하는 생활용품에도 존재하는 독소! 그런데, 독소만 제거해도 다이어트는 물론, 질병까지 치료한다는..

건강코너/건강식품 2014. 1. 28. 11:35

청혈 작용에 좋은 식품 : 양파(돼지고기 기름 분해), 옻(각종 기름-> 불포화 기름으로 만듬), 생강(소고기 기름 분해) 청혈 작용에 좋은 기름(가급적 열을 가하지 않은 상태에서 음용) 5가지 1. 들기름 : 심장, 고혈압, 오메가 3 다량(68%) 함유 2. 아마씨유 : 혈관, 노폐물 3. 올리브유 : 노화방..

건강코너/건강상식 2014. 1. 16. 10:33

뇌졸중 환자를 3시간 이내에 치료하면 뇌졸중에서 오는 결과를 완전히 역전시킬수 있답니다. 문제는 뇌졸중이 발병하면 즉시 증세를 인지하고 진단해서 3시간 이내에 환자를 치료하는 일이지요. 좀체로 쉬운일은 아니지요. 뇌졸중 확인하기 뇌졸중을 STROKE 이라 하지 않습니까 처음 석자 ..

건강코너/건강상식 2014. 1. 14. 09:33